廷之本名挺之，字天来，号了真子，福州人。从彭耜游，耜授以金丹大成集。
| 本 名 | 萧廷之 |
| 别 称 | 萧天来 |
| 字 号 | 天来 |
| 主要作品 | 《西江月》 《西江月》 《西江月》 《西江月》 《西江月》 |
| 所处时代 | 宋代 |
| 民族族群 | 汉族 |
| 出生时间 | 不详 |
-
《南乡子（十二首·西南乃产药之地，因此故为名）》
真汞与真铅。产在先天与后天。大要知时勤采取，玄玄。得穴何愁不作山。进火要精专。审究前弦与后弦。屯卦抽添蒙卦止，难传。毫发差殊不结丹。
-
《西江月》
夹脊双关透顶，此为大道玄门。金丹只是此宗根。大要知时般运。温养守城野战，华池玉液频吞。玉炉常使火温温。采药审他老嫩。
-
《南乡子》
白雪与黄芽。两味精华共一家。采择辨时衰与旺，堪夸。火候毫厘不可差。顶上结三花。驾动羊车与鹿车。鸟兔往来南北面，交加。从此天河稳泛槎。
-
《西江月（十二首）》
两手癖开混沌，坦然直露丹宗。日魂月魄自西东。牢捉莫轻放纵。外道邪魔缩项，相将结宝中宫。九还七返片时功。皆赖黄婆相送。