李元实，字光禄，建昌（今江西南城）人。公择族子。徽宗大观三年（一一○九）登贡士科（《容斋三笔》卷三）。
| 本 名 | 李元实 |
| 主要作品 | 《送胡季昭谪象州次王卢溪送澹庵眨新州韵》 《送胡季昭谪象州次王卢溪送澹庵眨新州韵》 《再作十绝寄胡伯负兵侍仲方尚书》 《再作十绝寄胡伯负兵侍仲方尚书》 《再作十绝寄胡伯负兵侍仲 |
| 所处时代 | 宋代 |
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《再作十绝寄胡伯负兵侍仲方尚书》
文昌武库九霄中，翁是新州老澹翁。应念旬胎今日客，清风端与我翁同。
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《送胡季昭谪象州次王卢溪送澹庵眨新州韵》
知公不怕鬼门关，直气横干清禁闲。雕嘴明知林甫毒，鲠言要与澹班。一身渠任黄茆里，千古名标青史间。非晚清朝邪正辨，紫薇红药待君还。