竞技跳水项目之一，在有弹性的金属或玻璃钢跳板上进行。跳板高度有1米和3米两种。动作有面对池向前跳水，面对板向后跳水，面对池反身跳水，面对板向内跳水及转体跳水。各组均有规定动作和自选动作，按两种动作得分总和评定名次。
以脚蹬地，使身体往上或向前的动作。 【组词】：跳跃、跳远、鸡飞狗跳 ◎
振动。 【组词】：心跳、眼跳、心惊肉跳
越过。 【组词】：跳行、跳级、跳页
脱离、逃出。 【组词】：跳出火坑
古同“逃”，逃跑；迅速离开对自己不利的事物或环境
1.片状的较硬的物体：木～。钢～。玻璃～。
2.专指店铺的门板：铺子都上～儿了。
3.黑板：～报。～书。
4.演奏民族音乐或戏曲时用来打拍子的乐器：檀～。
5.（～儿）音乐和戏曲中的节拍：快～儿。慢～。走～。参看〖板眼〗。
6.呆板：他们都那样活泼，显得我太～了。
7.硬得像板子似的：地～了，锄不下去。
8.露出严肃或不高兴的表情：他～着脸不睬人。
9.见〖老板〗。
以脚蹬地，使身体往上或向前的动作。 【组词】：跳跃、跳远、鸡飞狗跳 ◎
振动。 【组词】：心跳、眼跳、心惊肉跳
越过。 【组词】：跳行、跳级、跳页
脱离、逃出。 【组词】：跳出火坑
古同“逃”，逃跑；迅速离开对自己不利的事物或环境
1.最简单的氢氧化合物，化学式H2O。无色、无味、无臭的液体，在标准大气压（101325帕）下，冰点0℃，沸点100℃，4℃时密度最大，为1克/毫升。
2.河流：汉～。淮～。
3.指江、河、湖、海、洋：～陆交通。～旱码头。～上人家。
4.（～儿）稀的汁：墨～。药～。甘蔗的～儿很甜。
5.指附加的费用或额外的收入：贴～。汇～。外～。
6.用于洗衣物等的次数：这衣裳洗几～也不变色。
7.姓。